Estudiar la noche anterior

estudiar la noche anterior psicología ubaCuando empieza la cursada de una materia casi nadie lee los textos antes de las clases (de hecho hasta son pocos los que los leen un par de días después de las clases). La gran mayoría va estudiando de forma desorganizada pero cada tres o cuatro días y algunos otros prefieren dejar todo para la noche anterior al parcial/final. Leer los temas del examen la noche previa es algo recomendable para todo tipo de estudiantes, pero hay formas y formas de leer estos temas. Una cosa es leer y repasar resúmenes propios, cuadros y mapas sinópticos y otra muy distintas es leer (y pretender “memorizar” y “estudiar”) el material la noche previa por primera vez. No se sorprendan. Conozco a muuuuchos estudiantes de Psicología de la UBA que hacen justamente eso.

Lectura veloz

Leer rápido¿Cuánto te lleva leer una página? ¿Un apunte? ¿Un libro? Muchos estudiantes de Psicología de la UBA ni siquiera se preguntan si podrían leer más rápido: simplemente se resignan a leer a una velocidad lenta o moderada. Hay algo seguro: todos podemos mejorar nuestra velocidad de lectura (como mínimo, triplicarla). Pensá que el apunte de 60 páginas que te toma dos horas de lectura podría estar leído en solo 40 minutos. Ah, y las técnicas de lectura veloz no solo te pueden servir para leer más material de Psicología, sino que también son útiles para leer literatura, diarios, revistas, etc.

 

Consejos para leer rápido

El secreto para ir aumentando la velocidad de lectura en la facultad es detener la vista en distancias cada vez más grandes. Por ejemplo, en vez de fijar la vista cada dos o tres palabras (como hace la mayoría de la gente), se trata de ir moviendo la vista a mayor velocidad y ampliar hacia los lados la cantidad de palabras totales que se pueden observar de un solo golpe de vista.

Residencia y concurrencia en Psicología

Multiple choiceCuando un estudiante de Psicología de la UBA se recibe tiene la oportunidad de dar un examen y concursar para obtener un cargo como profesional en el sistema de Salud público de su provincia. No todos los aspirantes pueden conseguir un cargo: hay una orden de mérito para los que consigan las calificaciones más altas. Aquellos que consigan las mejores puntuaciones podrán acceder a una residencia, mientras que los que le sigan en orden de prioridad tendrán la opción de hacer una concurrencia. La cantidad de aspirantes que pueden ingresar a cada servicio depende de las vacantes disponibles en cada año.

Los exámenes son de tipo múltiple choice e incluyen 100 preguntas. La calificación final de cada aspirante se obtiene de la puntuación de este examen más el promedio de la carrera (una suma entre ambos). En este enlace pueden bajar el examen de residencia de Psicología 2010.

Trabajar como acompañante terapéutico

Trabajar como acompañante terapéuticoEl acompañamiento terapéutico es una de las salidas laborales más interesantes que puede buscar un estudiante de Psicología de la UBA. Como en este trabajo no siempre piden gente con título (también aceptan estudiantes) es una buena manera de ir ganando plata con algo relacionado a lo que te gusta. El trabajo de acompañante terapéutico, además, te da la experiencia práctica y el contacto profesional que lamentablemente no ofrece la facu (uno de los vacíos más criticados en la formación de Psicología en la UBA).

Las tareas del acompañante terapéutico casi siempre están centradas en la contención del paciente, ofreciendo un marco de seguridad y —a veces— favoreciendo la resocialización del sujeto (según el tipo de acompañamiento terapéutico que se haga). La variedad de casos que se puede encontrar alguien que decide trabajar como acompañante terapéutico es bastante amplia: desde depresión y fobias hasta casos graves de psicosis y autismo.

Salida laboral de Psicología: qué opciones hay

Psicólogo clínicoTodas las carreras (tanto las humanísticas, como las técnicas, etc.) suelen estar asociadas a una sola salida laboral. Para el que estudia Medicina, la salida laboral más conocida es la de médico clínico; el que estudia Derecho fija tiene que trabajar en un Estudio Jurídico. En el caso de Psicología, la salida laboral típica es la que se da en el campo de la Psicología Clínica (o Psicoterapia). Para muchos es una de las salidas laborales más atractivas; y para tantos otros es casi la única (que conocen).

La verdad es que como en todo, en Psicología también existen decenas de salidas laborales. Hagamos un pantallazo rápido de las opciones que existen en Argentina en este momento, para en otra oportunidad profundizar sobre cada una de ellas:

 

Psicología Clínica

Podés trabajar como psicólog@ clínic@ en hospitales, clínicas, sanatorios, institiuciones de salud, centros comunitarios, etc. También podés atender en un consultorio particular.

Medidas anti-secuestro en la Facultad de Psicología UBA

La Sede de Independencia de Psicología UBAEn las últimas semanas hubo algunos episodios desagradables a la salida de la sede de Yrigoyen. Después de un intento de secuestro a pocos metros de la Facultad de Psicología de la UBA ocurrido hace solo un par de semanas se decidieron tomar algunas medidas más determinantes para mejorar la seguridad en las dos sedes de Psico (Independencia e Irigoyen). Las nuevas medidas no solo están destinadas a evitar los intentos de secuestro a estudiantes de psicología y chicas de la zona, sino también a prevenir delitos y asaltos en las cercanías de Psicología UBA.

El último comunicado de Nélida Cervone -decána de Psicología UBA-, desarrolla las novedades:

A la Comunidad de la Facultad de Psicología:

Quiero informar, tal como lo hice en el Consejo Directivo de nuestra Facultad,  que continuamos las  acciones para  mejorar las condiciones de seguridad y protección para los estudiantes, docentes y no docentes de nuestra comunidad, acciones que hemos emprendido anteriormente y que oportunamente les he comunicado, entendiendo que es una preocupación de todos.

¿Qué materias de Psicología UBA cursar primero?

Terminaste el CBC, tenés la libreta en trámite pero hay algo que te inquieta. Si todavía no sabés qué materias son las que te conviene cursar al principio esto te va a servir.

Acá abajo podés ver el Plan de Estudios de Psicología UBA (te recomiendo que lo imprimas y lo tengas siempre a mano).

 

Plan de estudios Psicología UBA

(click para agrandar)

Estudiar para aprobar o para aprender

Cuando uno se anota para empezar a cursar Psicología en la UBA solo piensa en aprobar. Si hacemos una encuesta entre los estudiantes de Psicología de la UBA vamos a ver que, para la gran mayoría, el principal motivador a la hora de sentarse y leer una materia es la nota final. En la carrera tenemos que pasar por 28 materias antes de conseguir el título que nos va a habilitar para ejercer como profesionales (ya sea como psicólogos clínicos, laborales, judiciales, docentes, etc.), por lo que vale la pena analizar y comparar las distintas formas de estudiar que existen. Podemos dividirlas en dos grandes: estudiar para aprobar y estudiar para aprender (esta última casi siempre viene con la aprobación por añadidura).

¿Cuál es la diferencia entre el estudiante de Psicología de la UBA que aprueba y el que aprende? Fácil: el primero necesita poner a prueba un conocimiento (a-probar), mientras que el segundo solo lo tiene que incorporar o prender (a-prender). No hay nada de malo en el solo hecho de aprobar (es la única manera de recibirse); lo peligroso puede ser el camino que elegimos para alcanzar nuestro objetivo. ¿Y qué es lo que pasa cuando uno intenta aprobar una materia de psicología sin aprender? Si uno quiere aprobar sin antes haber aprendido (incorporado) algo lo más seguro es que se encuentre con algunos de estos síntomas: nerviosismo, ansiedad, miedo, estrés y/o diarrea. Si aprendemos bien una materia, en el momento del examen solo tenemos que recuperar lo incorporado (nada de nervios, malestar ni cosas feas).

Veamos rápidamente cuáles son las ventajas y desventajas de cada forma de estudiar.

¿Cuál es el mejor lugar para estudiar psicología?

Si llegaste a PsicologíaUBA.com seguramente no tenés muchas dudas sobre cuál es el mejor lugar para estudiar psicología ¿no? Ya sabés que es la UBA. :D El título de este artículo, igualmente, no tiene nada que ver con el lugar al que vas a cursar, sino con el espacio que elegís para estudiar y aprender psicología (dónde te ponés a leer tus apuntes, resúmenes, libros, etc.).

El lugar que elegimos para estudiar a veces depende de la posición. Si bien la mayoría estudiamos sentados algunos prefieren estudiar acostados y hay quienes lo hacen de parados (cuando escasea el tiempo es la mejor manera de aprovechar los viajes en colectivo!). Otros tantos prefieren una combinación de varias posiciones. No vamos a entrar en detalles sobre las ventajas y las desventajas de cada una… Lo mejor es estudiar sentado, y se acabó!

Ya decidiste que vas a estudiar sentado pero falta el lugar. ¿Qué será mejor: la cocina, el comedor, tu habitación, el bar o el baño? No tiene por qué ser un solo lugar. Algún día puede ser el bar y otro tu habitación. ¿Y cómo hacemos para darnos de cuenta de cuál es el mejor lugar para estudiar psicología en cada momento en particular? Vamos a buscar algunas condiciones básicas. La comodidad y la tranquilidad son las más importantes (aunque no son las únicas).